妊婦の便秘を解消する食べ物&運動です!

妊娠中に起こる苦しい便秘。赤ちゃんがいるから無理なことはできません。できれば便秘薬や下剤は使いたくはないですよね。そんな妊婦さんに便秘を解消する食べ物&体操をお伝えします!!

2017-04-24から1日間の記事一覧

便秘で食欲が低下した時はバナナを食べましょう!!

便秘が続くとお腹が張って、食欲低下に陥ることが よくあります。 そうですよね、排便がないのに食べてばかりでは、 食欲が低下するのも不思議ではないですよね。 ひどい場合は、吐き気をもよおしてしまう こともあるんですよ。 そんな時は無理して我慢せず…